دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - زیاده روی
تان آب بدهید می توانید یک کاور پلاستیکی هم روی... انجام این کار هرگز زیاده روی نکنید که قطعا اثر... هنگام گل دادن گیاه هرگز به سراغ تعویض گلدان نروید...
کد خبر: ۴۶۵۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۸


زیاده روی در خوردن غذا و نوشیدنی بیش از اندازه...
زیاده روی در خوردن غذا و نوشیدنی بیش از اندازه...
کد خبر: ۴۶۲۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۹


اشاره به زیاده خواهی های کشورش ادعا کرد اگر ایران...
کد خبر: ۴۵۹۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۲


تغییراتی که روی ناخن یک فرد ایجاد می شود ممکن...
ارتباط با تغییراتی که می تواند روی ناخن افراد ایجاد... طبیعی روی ناخن ها وجود دارند که در این صورت... افزایش یابد پیدا شدن لکه های سفید رنگ روی سطح... ها را خشک کنید البته در این کار زیاده روی...
کد خبر: ۴۵۹۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۰


در مصرف آن زیاده روی کنند در سال های اخیر...
کد خبر: ۴۵۸۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۰


نمی شوند ورزش و فعالیت بدنی روی همه ی جنبه... از ورزشتان لذت نخواهید برد زیرا تمرکز شما روی خود... و خودتان را تنها با خودتان مقایسه کنید تنها روی... باشگاه و کلاس های ورزشی بروید و با یکدیگر بگویید...
کد خبر: ۴۵۸۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹


باشد -پرهیز از زیاده روی در مصرف پروتئین های حیوانی...
کد خبر: ۴۵۶۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۴


مذاکره کننده ما هم تا اینجا در برابر زیاده خواهی... بنابراین با همین رویکرد شهرداری بجنورد بابت احداث این پارک... پارک آفرینش و روی پل را برای زنان دیوار کشیدیم...
کد خبر: ۴۵۶۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۴


میروند هیئت مذاکره ما هم تااینجابرابر زیاده خواهی طرف مقابل...
تااینجابرابر زیاده خواهی طرف مقابل مقاومت کرده وخواهدکرد » به... کننده ما هم تا اینجا در برابر زیاده خواهی های...
کد خبر: ۴۵۶۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۴


و زیاده روی و تمرین اعتدال و میانه روی است... دارند برای حفظ انرژی روی ریزمغذی ها تمرکز کنید گرچه... را تأمین می کنند اما باید روی ریزمغذی هایی مثل... شود نمی رویم اما در ماه رمضان هر روز افطار...
کد خبر: ۴۵۵۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۱